반응형 건강144 셀프 치아미백과 치과 치아미백 차이점 치아미백은 많은 사람들이 자신의 미소와 자신감을 높이기 위해 고려하는 선택 사항 중 하나입니다. 그러나 셀프치아미백과 치과에서의 치아미백은 서로 다른 접근 방식을 취합니다. 이번 글에서 각각의 차이점을 알려드리겠습니다. 치아 변색 이유 1. 내부적 요인 내부적 요인으로는 나이가 들면서 치아 겉면에 위치하는 법랑질이 얇아지고 내부에 있는 상아질의 무기질이 침착되면서 변색이 일어나게 되는 것입니다. 따라서 노화가 진행되면 치아가 점점 더 누런색으로 바뀌게 되는데, 이외에 유전적인 질병이나 치아 내부의 신경과 혈관이 괴사 되면서 변색이 되는 경우도 많습니다. 2. 외부적 요인 외부적인 요인으로는 우리가 섭취하는 음식 때문입니다. 커피, 녹차, 콜라, 카레 등 색소가 들어있는 음식이나 착색성 음식을 섭취하거나 .. 2024. 3. 3. 레이저 시력교정술(라식, 라섹) 후 인공눈물 사용 기간 레이저 시력교정술은 안경이나 콘택트렌즈 없이 시력을 개선하는데 사용되는 수술 중 하나입니다. 대표적으로 라식(LASIK)과 라섹(LASEK)이 있습니다. 이러한 수술 후에는 눈의 건강을 유지하기 위해 몇 가지 지침을 따르는 것이 중요합니다. 특히 수술 후 일정 기간 동안은 인공눈물의 사용이 필요할 수 있습니다. 이번 글에서는 라식이나 라섹으로 시력교정술 받은 이후, 어떤 종류의 인공눈물을 넣어야 하는지, 언제까지 넣어야 하는지에 대해 알려드리겠습니다. 언제까지 넣어야 하는가 라식 또는 라섹 후에는 눈이 건조해지지 않게 수시로 인공눈물을 점안해 주는 것이 중요한데요. 건조한 정도는 개인마다 조금씩 다를 수 있으나, 일반적으로 안과에서는 최대 3개월까지는 인공눈물을 꾸준히 점안해 줄 것을 권고하고 있어요. .. 2024. 3. 3. 식곤증? 혈당스파이크 증상? 혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 급격하게 상승하는 현상을 말합니다. 이는 식사 후에 음식물을 소화하고 혈중에 포함된 포도당을 에너지로 사용하는 과정에서 발생합니다. 그러나 혈당이 너무 높게 치솟으면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이에 대해 자세히 알아보고, 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 혈당 스파이크란 혈당 스파이크는 정확한 의학용어는 아니지만 식 후 혈당이 급격히 치솟았다가 다시 떨어지는 증상을 말합니다. 식 후 1시간 이내 혈당이 50mg/dL 이상 차이가 나면 혈당 스파이크를 의심할 수 있습니다. 혈당이 급격히 올라갔다가 내려가면 우리 몸은 큰 스트레스를 느끼게 되고 이 과정에서 유해 물질인 활성산소가 발생해 혈관 벽이 손상되거나 염증이 생길 수 있습니다. 또한, 혈당 상승을 막.. 2024. 3. 3. 우울증 초기증상, 자가진단 우울증은 현대 사회에서 많은 사람들이 경험하는 정신 건강 문제 중 하나입니다. 이는 정신적, 감정적, 심지어 신체적인 영향을 줄 수 있는 복잡한 상태로, 우리의 삶에 큰 영향을 미칩니다. 우리나라에서 우울증으로 병원을 찾는 환자는 한 해에 100만 명을 넘어서고 있다고 합니다. 병원을 가지 않는 환자까지 생각한다면 우울증을 앓고 있는 사람은 실제로 더울 많은 것으로 예상됩니다. 이번 글에서는 우울증에 대한 내용과 자가진단 하는 법에 대해 알아보겠습니다. 우울증이란 우울증은 지속적인 우울감과 흥미 손실로 인해 나타나는 정신 건강 상태를 뜻합니다. 일상적인 우울감과 다르게 우울증은 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 식욕 변화, 수면 문제 및 집중력 문제와 같은 신체적인 증상도 발생할 수 있습.. 2024. 3. 3. 이전 1 2 3 4 5 ··· 36 다음 반응형
