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Chapter. 12 풀 위에 앉지마! 살인진드기에 물리면 죽는다?? "중증 열성 혈소판 감소증후군" 안녕하세요. 오늘은 일명 살인진드기에 물린다는 그 병. 즉, 중증 "중증 열성 혈소판 감소증후군(SFTS)"에 관하여 알아보려고 합니다. 중증 열성 혈소판 감소증후군는 쉽게 이해하기 어려운 질병 중 하나로, 그 원인과 증상이 혼란을 야기할 수 있습니다. 이 글에서는 중증 열성 혈소판 감소증후군의 정의, 원인, 전파 경로, 주요 증상, 예방 방법 등을 알아보겠습니다. 함께 알아볼까요? 1. 중증 열성 혈소판 감소증후군 (SFTS)의 정의 SFTS는 Severe Fever with Thrombocytopenia Syndrome의 약자로, 심한 발열과 혈소판 감소 증상을 동반한 질병입니다. 이 질병은 한국을 비롯한 일부 지역에서 발생하며, 주로 티광범위한 산란을 하는 진드기(작은소참진드기)를 매개체로 전파됩니.. 2023. 6. 27.
음식 소개 1. 콤부차 : 건강과 맛을 동시에 챙기는 현대적인 차 콤부차는 최근에 인기를 얻고 있는 차 중 하나로, 건강에 좋은 재료를 사용하여 만들어지는 차입니다. 이번 글에서는 콤부차의 개념과 특징, 건강에 대한 이점, 다양한 종류의 콤부차, 그리고 즐길 수 있는 방법과 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 콤부차에 대한 호기심이 있는 분들께 도움이 될 것입니다. 1. 콤부차의 개념과 특징 콤부차는 건강과 웰빙을 중시하는 현대인들에게 인기를 얻고 있는 차의 한 종류입니다. 콤부차는 영국에서 유래한 용어인 "컴버지" (Comberge)에서 비롯되었으며, 건강에 좋은 재료를 사용하여 만들어진 차를 일컫는 용어입니다. 이 개념은 전통적인 차의 개념을 현대적으로 변화시킨 형태로, 다양한 식물성 재료를 사용하여 차의 맛과 향을 향상하면서도 건강에 도움이 되는 효능을 갖게 .. 2023. 6. 26.
Chapter. 11 "복부통증" 왜 나를 아프게 하는가? 복통은 일상생활에서 자주 겪는 불쾌한 증상 중 하나입니다. 다양한 원인과 종류가 있어서 정확한 원인을 파악하고 적절한 관리 방법을 적용하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 복통의 원인과 종류를 자세히 알아보고, 효과적인 관리 방법에 대해 다루어 보겠습니다. 복통을 이해하고 예방하기 위한 소중한 정보를 제공하며, 불편한 증상을 완화시키기 위한 도움을 드릴 것입니다. 1. 복통의 원인 복통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인 중 일부를 살펴보겠습니다. 소화 문제: 위산 이상, 식이물 섭취, 소화불량 등이 복통을 일으킬 수 있습니다. 장 이상: 변비, 설사, 과식 등은 장에서 발생하는 복통을 초래할 수 있습니다. 기관 이상: 췌장염, 담낭 결석, 신장 감염 등 다양한 기관 이상으로 인해 복통.. 2023. 6. 26.
2023년 맛있었다 2편 : 광장시장 원조누드김밥 [내돈내산] 안녕하세요! 이번 글도 서울 전통시장인 관장시장에 관련된 글을 작성하려고 하는데요. 바로 "원조누드김밥" 가게를 소개해드리려고 합니다. 이곳은 오랜 세월 동안 많은 사람들에게 사랑받아 온 광장시장에서 가장 유명한 누드김밥 가게 중 하나라고 알려져 있는데요. 게다가 백종원의 3대 천왕에도 출연했다고 하네요. 1. 위치 "원조누드김밥"은 광장시장에 위치한 작은 가게로, 특별한 이름은 없지만 지역 주민들 사이에서는 "원조누드김밥"으로 잘 알려져 있습니다. 이곳은 김밥을 전문으로 하는 가게로서 오랜 세월 동안 사랑받고 있습니다. 이 가게는 "서울 종로구 창경궁로 88 광장시장 내 41호"에 위치하고 있으며 매주 일요일 휴무라고 하네요. 잘 참고 해서 가시길 바라요. 2. 식당내부 가게는 그냥 시장 내에 일반 포.. 2023. 6. 25.
2023년 맛있었다 1편 : 광장시장 육회 자매집 [내돈내산] 안녕하세요!! 이번 글은 서울 광장시장에 위치한 "육회 자매집"에 대해 소개해드리려고 합니다. 이곳은 많은 미디어, 블로거들 그리고 유튜버들로 인해 광장시장의 맛있는 음식 중 한 곳으로 알려졌어요. 이제부터 소개 들어가겠습니다. 1. 분위기와 위치 육회자매집은 광장시장 내에 위치하고 있어 접근성이 좋습니다. 이곳은 전통적인 시장 분위기와 현대적인 인테리어가 조화를 이루며, 청결하고 편안한 식사 분위기를 제공합니다. 찾아가는 방법은 서울 광장시장 내 4번째 골목에 위치해 있습니다. 광장시장에 오면 현지인들에게 유명한 육회자매집을 물어보면 길 안내를 받을 수 있을 것입니다. 대중교통을 이용한다면 서울 지하철 1호선 종로5가역에서 내리면 광장시장까지 도보로 약 5분 거리에 위치해 있습니다. 2. 메뉴 육회 자.. 2023. 6. 23.
고혈압에 좋은 운동 안녕하세요. 운동은 고혈압을 관리하고 건강한 혈압을 유지하기 위해 매우 중요한 역할을 합니다. 심장과 혈관 건강을 향상하고 혈압을 안정하는데 도움이 되는 다양한 운동 방법을 알아보도록 하겠습니다. 이번 글에서는 고혈압에 좋은 운동을 확인하고, 신체적인 활동으로 건강한 삶을 즐길 수 있는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 1. 유산소 운동 유산소 운동은 고혈압을 관리하는데 매우 효과적입니다. 이러한 운동은 심박수를 증가시키고 혈압을 강하게 유지하는 동안 산소 공급을 향상시킵니다. 아래는 고혈압에 좋은 유산소 운동의 예시입니다. 걷기: 걷기는 쉽고 저렴한 운동이며, 심장 건강과 혈압을 개선하는 데 도움이 됩니다. 꾸준한 걷기 습관을 형성해 보세요. 조깅 또는 러닝: 조깅이나 러닝은 유산소 운동의 대표적인 형태.. 2023. 6. 22.
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