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아이스 버킷 챌린지: 의미와 영향력을 넘어서 소셜 미디어를 중심으로 전 세계적으로 퍼져간 '아이스 버킷 챌린지'는 기부와 관계된 동참을 통해 사회적인 영향력을 끌어올린 사례입니다. 이번 글에서는 아이스 버킷 챌린지의 의미와 영향력을 넘어서, 이 챌린지의 효과적인 활용과 윤리적인 고려 사항에 대해 논의하고자 합니다. 1. 아이스 버킷 챌린지의 의미와 목적 아이스 버킷 챌린지는 원래 ALS (근위축성측삭경화증)와 같은 신경성 근육질환을 알리고 기부를 유도하기 위해 시작된 캠페인입니다. 참여자들은 얼음이 담긴 버킷 위에 물을 부어 자신에게 버킷을 쏟는 도전을 수행하고, 이후 다음 도전자를 지목하는 방식으로 진행됩니다. 이를 통해 사람들은 재미있고 독창적인 방식으로 주목을 받으며 동시에 ALS에 대한 인식과 기부에 동참할 수 있는 기회를 제공받았습니다. .. 2023. 7. 16.
Chapter. 18 "10대"를 위한 건강식품: 건강한 생활을 위한 필수 아이템 현대의 10대들은 학업, 사회적 압박, 스마트폰 및 컴퓨터 사용 등으로 인해 건강을 유지하는 것이 어려운 시기를 겪고 있습니다. 이러한 도전에 대응하기 위해, 건강식품은 10대들이 올바른 영양소를 섭취하고 체력과 면역력을 향상시키는 데 큰 도움을 줄 수 있는 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 10대를 위한 건강식품에 대해 알아보고, 그중에서도 특히 추천되는 10가지 아이템에 대해 살펴보겠습니다. 1. 오메가-3 지방산 오메가-3 지방산은 뇌 기능을 향상시키고, 학습 능력을 강화하는 데 도움을 주는 중요한 영양소입니다. 또한, 심장 건강을 촉진하고 염증을 감소시키는 역할도 합니다. 생선: 물고기는 EPA (에이코사펜타엔산)과 DHA (도코사헥사엔산)의 훌륭한 원천입니다. 특히 지방이 많은 물고기는 오메가.. 2023. 7. 16.
빗 방울 성격 테스트 mbti, 링크, 결과O 안녕하세요 :) 심리테스트에 관련된 글은 처음 작성하는데요 이번 글은 MBTI 관련 테스트를 하나 소개해드리려고 해요 바로 빗 방울 성격 테스트 라고 하는데요 성격 유형 테스트로 유명한 케이테스트에서 새로 나온 테스트라고 해요 저랑 한번 같이 해봐요. 테스트 링크는 맨 아래에 뒀으니 확인하세요. 빗 방울 성격 테스트 질문 (12가지) Q1. 장마가 시작되어 비가 많이 내리는 주말, 친구와 미리 잡은 약속이 있다면? → 저는 약속 잡는 것은 좋아하지만 나가는건....... Q2. 내가 선호하는 의사소통 방식은? → 글, 문자가 많이 편하죠.. Q3. 드디어 찾아온 주말! 나의 선택은? → 저는 집에서 쉬는 게 최고의 휴식이라 생각합니다. Q4. 집에 누워 있는데, 밖에 갑자기 비가 쏟아진다면 내 생각은? .. 2023. 7. 14.
Chapter. 17 "아스파탐" 2B 등급 발암가능물질 지정 아스파탐은 은공 감미료로 널리 사용되는 성분 중 하나입니다. 14일(현지시각) 세계보건기구(WHO)가 '제로콜라'를 비롯한 각종 음료와 캔디, 아이스크림 등 무설탕을 표방한 식음료 제품에 사용되는 인공감미료인 '아스파탐'을 발암가능물질로 분류하였습니다. 이번 글은 아스파탐과 2B등급 발암 물질에 대한 과학적 이해와 조심할 필요성에 대해 알아보겠습니다. 발암 물질의 정의 발암물질은 인체에게 암을 일으킬 수 있는 물질로 정의됩니다. 발암물질은 유전적인 변이를 유발하거나 세포의 정상적인 기능을 방해하여 암의 발생과 진행을 유발하는 가능성이 있는 물질입니다. 발암물질은 다양한 환경 요인, 화학 물질, 복합적인 물질 등으로 분류될 수 있습니다. 1등급: 인체에게 발암성이 입증된 물질로, 충분한 과학적 증거가 있습.. 2023. 7. 14.
Chapter. 16 "생리통" 예방법, 치료법, 언제 응급실에 가야하는가? 생리통 즉, 월경통은 많은 여성들이 겪는 일상적인 증상 중 하나입니다. 일부 여성들에게는 가볍게 느껴지지만, 다른 사람들에게는 심한 통증을 유발할 수도 있습니다. 이번 글에서는 생리통의 원인, 증상, 예방 및 치료법 그리고 생리통에 관련하여 응급실에 방문할 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 생리통으로 인한 불편을 최소화하고 건강한 생리주기를 유지하는 방법에 대해 알아보세요. 생리통의 원인 자궁내막증: 생리통은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 그 중에서도 가장 일반적인 원인은 자궁내막증입니다. 자궁내막증은 자궁 내막 조직이 자궁벽을 벗어나서 자궁 주변 조직에 성장하는 질환이며, 생리 주기 동안에도 이 조직이 성장하고 탈락함에 따라 생리통이 발생합니다. 이 조직의 이동과 염증은 주변 조직.. 2023. 7. 13.
2023년 베트남 나트랑 아이리조트 머드스파 이용 후기 안녕하세요. 저번 맛집에 이어서 이번에는 피부 미용에 좋은 아이리조트 머드스파 이용 후기에 대해 작성할 건데요. 저희는 베트남에 있었던 모든 피부 노폐물을 배출하기 위해 마지막 날 점심에 방문하기로 결정했어요. 나트랑 아이리조트 머드스파 같은 경우에는 인터넷에 찾아보면 패키지로 많이 있는데 그날 한국 귀국 예정이라 시간이 빠듯하여 그랩을 타고 개인적으로 다녀왔어요. 아이리조트 말고도 머드스파가 여러 곳 있지만 시간상 가격상 그나마 저렴한 것이 아이리조트라고 하더라고요. 1. 위치 아이리조트 같은 경우에는 시내 안에 있는 곳이 아닌 거의 외곽에 위치하여 개인적으로 다니기에는 그랩이 적절하다고 생각하여 그랩을 통하여 이동하였습니다. 정확한 위치로는 75CG+X3W, Tổ 19, thôn Xuân Ngọc, .. 2023. 7. 12.
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