간이 안 좋으면 빌리루빈 수치가 올라가는 이유

서론

간은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 장기입니다. 간은 혈액을 정화하고, 당질과 지방을 합성하고, 담즙을 분비하고, 비타민과 미네랄을 저장하고, 호르몬과 약물을 분해하는 등 다양한 기능을 수행합니다. 간은 또한 우리 몸에서 발생하는 부산물 중 하나인 빌리루빈을 처리하는 역할도 합니다. 빌리루빈은 적혈구가 수명이 다해서 파괴될 때 생기는 물질로, 간에서 담즙의 구성 성분으로 변환되어 배설됩니다. 그러나 간에 문제가 생기면 빌리루빈을 제대로 처리하지 못하고 혈액 속에 쌓이게 되는데, 이때 황달이라는 증상이 나타납니다. 황달은 피부와 흰자위가 노랗게 변하는 현상으로, 빌리루빈 수치가 높아지면서 발생합니다. 황달은 간질환의 흔한 증상이지만, 간질환 외에도 빌리루빈 수치를 올리는 여러 원인이 있습니다. 이 글에서는 간이 안 좋으면 빌리루빈 수치가 올라가는 이유와 빌리루빈 수치를 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다.

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본론

빌리루빈 수치가 올라가는 이유

빌리루빈 수치가 올라가는 이유는 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다.

 

1. 빌리루빈이 생성되기 전에 적혈구가 과도하게 파괴되는 경우

이런 경우에는 비포합형 빌리루빈이라고 하는 물질이 증가하게 되는데, 이는 간에서 처리되지 않은 빌리루빈입니다. 비포합형 빌리루빈이 증가하는 원인은 다음과 같습니다.

• 용혈성 빈혈: 적혈구가 정상보다 빨리 파괴되는 질환으로, 유전적인 이상이나 감염, 면역 반응, 약물 등에 의해 발생할 수 있습니다. 용혈성 빈혈은 빈혈, 황달, 비장 비대, 요돌체 결석 등의 증상을 유발합니다.
• 간으로의 운반 장애: 비포합형 빌리루빈은 간으로 운반되기 위해 알부민이라는 단백질과 결합해야 합니다. 그러나 알부민의 결핍이나 간으로의 혈류 장애 등으로 인해 비포합형 빌리루빈이 간으로 제대로 운반되지 못하면 빌리루빈 수치가 높아집니다.
• 유전적 장애: 길버트 증후군, 크리글러-나자르 증후군 등의 유전적 장애로 인해 비포합형 빌리루빈을 포합형 빌리루빈으로 변환하는 효소의 활성이 감소하거나 결핍하면 빌리루빈 수치가 높아집니다. 이러한 장애는 주로 황달과 피로감 등의 증상을 유발합니다.

2. 빌리루빈이 생성되는 동안 간 기능이 저하되는 경우입니다.

이런 경우에는 포합형 빌리루빈이라고 하는 물질이 증가하게 되는데, 이는 간에서 처리된 빌리루빈입니다. 포합형 빌리루빈이 증가하는 원인은 다음과 같습니다.

• 간염: 바이러스, 박테리아, 기생충 등에 의한 감염이나 알코올, 약물, 독소 등에 의한 손상으로 인해 간염이 발생하면 간 기능이 저하되고 빌리루빈 수치가 높아집니다. 간염은 발열, 복통, 황달, 소화불량 등의 증상을 유발합니다.
• 간경화: 만성 간 질환으로 인해 간 조직이 섬유화되고 근육화되면서 간 기능이 저하되고 빌리루빈 수치가 높아집니다. 간경화는 복수, 정맥류, 간성 뇌증, 간암 등의 합병증을 유발합니다.
• 간암: 간에 악성 종양이 생기면 간 기능이 저하되고 빌리루빈 수치가 높아집니다. 간암은 복통, 체중 감소, 황달, 복수 등의 증상을 유발합니다.

 

3. 빌리루빈이 생성된 후 배설되는 과정에 장애가 생기는 경우입니다.

이런 경우에는 포합형 빌리루빈이 증가하게 되는데, 이는 담즙의 구성 성분으로 변환된 빌리루빈입니다. 포합형 빌리루빈이 증가하는 원인은 다음과 같습니다.

• 담낭염: 담낭에 염증이 생기면 담즙의 생성과 배설이 장애되고 빌리루빈 수치가 높아집니다. 담낭염은 복부 우상부 통증, 발열, 구토 등의 증상을 유발합니다.
• 담석증: 담낭이나 담관에 담석이 생기면 담즙의 흐름이 막히고 빌리루빈 수치가 높아집니다. 담석증은 복부 우상부 통증, 황달, 소화불량 등의 증상을 유발합니다.
• 췌장염: 췌장에 염증이 생기면 담관이 압박되고 담즙의 배설되는 과정에 장애가 생기면 담즙의 배출이 방해되고 빌리루빈 수치가 높아집니다. 췌장염은 복통, 구토, 체중 감소, 당뇨 등의 증상을 유발합니다.

 

빌리루빈 수치를 낮추는 방법

빌리루빈 수치를 낮추는 방법은 빌리루빈 수치가 높아지는 원인에 따라 다릅니다. 빌리루빈 수치가 높아지는 원인이 질환에 의한 것이라면, 질환을 치료하거나 관리하는 것이 가장 중요합니다. 의사와 상담하여 적절한 검사와 치료를 받으세요. 빌리루빈 수치가 높아지는 원인이 유전적 장애에 의한 것이라면, 완전히 치료할 수는 없지만, 증상을 완화하거나 예방하는 것이 가능합니다. 의사와 상담하여 적절한 약물이나 생활습관을 알아보세요. 빌리루빈 수치가 높아지는 원인이 담석증이나 담낭염에 의한 것이라면, 수술이 필요할 수 있습니다. 의사와 상담하여 적절한 수술 방법을 결정하세요. 빌리루빈 수치를 낮추는 방법에는 다음과 같은 일반적인 조언도 있습니다.

 

1. 간 건강을 챙기세요.

간은 빌리루빈을 처리하는 주요 장기이므로, 간 건강을 챙기는 것이 빌리루빈 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 간 건강을 챙기는 방법으로는 알코올, 담배, 고지방 음식, 약물 등을 피하고, 채소, 과일, 콩류, 견과류 등을 섭취하고, 충분한 수분을 마시고, 규칙적인 운동을 하는 것이 있습니다.

 

2. 비타민과 미네랄을 보충하세요.

비타민과 미네랄은 간 기능을 지원하고 빌리루빈 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 특히 비타민 C, 비타민 E, 비타민 B12, 엽산, 철분, 아연, 셀레늄 등이 빌리루빈 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 음식으로 충분히 섭취할 수 없다면, 의사와 상담하여 적절한 영양제를 복용하세요.

 

3. 자외선을 피하세요.

자외선은 빌리루빈 수치를 높이는 원인이 될 수 있습니다. 자외선은 비포합형 빌리루빈을 분해하는 효소를 억제하고, 포합형 빌리루빈을 다시 비포합형 빌리루빈으로 되돌리는 반응을 촉진합니다. 따라서 자외선을 피하는 것이 빌리루빈 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 자외선을 피하는 방법으로는 자외선 차단제를 바르고, 모자나 선글라스를 쓰고, 그늘진 곳에 머무르는 것이 있습니다.

 

결론

간이 안 좋으면 빌리루빈 수치가 올라가는 이유와 빌리루빈 수치를 낮추는 방법에 대해 알아보았습니다. 빌리루빈 수치는 간 기능과 밀접한 관련이 있으므로, 빌리루빈 수치가 높다면 간 질환의 가능성이 있습니다. 빌리루빈 수치가 높은 경우에는 의사와 상담하여 적절한 검사와 치료를 받으세요. 또한, 위에서 언급한 방법들을 통해 빌리루빈 수치를 낮추고 간 건강을 챙기세요.